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跆拳道要练多久才会见到效果啊?

作者:sb体育平台-沙巴sb体育注册-沙巴sb体育开户    发布时间:2020-01-10 10:02:52    
  

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  2013-08-21展开全部楼上答非所问!

  正常来说,业余练习不用一年就能升上黑带一段,但对行内人士来讲,黑带一段只是属于初学者,是入门阶段。如果你是专业训练,例如进入了国家队,就要一日8小时不停地练,成效可想而知!

  先讲最底级的白带,只要求掌握:口令,跆拳道太极一章,前踢,旋踢,侧踢,根据各个道馆的要求不同还会有其他附加条件,例如广州的“东龙”馆就要求白带能做30以上个标准的拳上压才能及格。

  我也是个新手,所以不便发表太多,对我来讲,起码要升到黑带先算有效果...

  2013-08-21展开全部黑带虽说是高手的象征,但也不代表全部,它只是个名誉上的东西

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